{"id":2449,"date":"2023-03-27T12:57:36","date_gmt":"2023-03-27T12:57:36","guid":{"rendered":"https:\/\/membrasin.be\/?p=2449"},"modified":"2023-08-09T09:10:41","modified_gmt":"2023-08-09T09:10:41","slug":"last-van-intieme-droogte-of-droge-slijmvliezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/membrasin.be\/nl\/blog\/last-van-intieme-droogte-of-droge-slijmvliezen\/","title":{"rendered":"5 dingen die niemand je vertelt over droogte"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Heb je last van een intieme droogte of droge slijmvliezen in het algemeen? Je bent lang niet de enige. De meerderheid van de Belgen ervaart \u00e9\u00e9n of meerdere droogteklachten in zijn of haar leven. In deze blog ontdek je 5 dingen die niemand je vertelt over droogte. Lees snel verder. <\/em>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”1. Iedereen kan droogte ervaren <\/b>” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left|color:%23008000″ use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]\u201cVooral vrouwen in de overgang ervaren droogteklachten.\u201d Dat statement heb je vast al gehoord of misschien wel zelf uitgesproken? Think again, want zowel vrouwen als mannen kunnen droogte ervaren. En dat ongeacht de leeftijd of levensfase waarin ze zitten.<\/p>\n

Een jonge kerel van 20 kan evenzeer last hebben van droge ogen of een droge huid. Net zoals een vrouw van vijftig die in de menopauze zit. De overgang is namelijk lang niet de enige reden voor droogteklachten. Droge lucht, ziekte, veroudering of gewoonweg pech zijn ook veelvoorkomende oorzaken.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”2. Hydrateren doe je van binnenuit<\/b>” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left|color:%23008000″ use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]Gebruik jij ook een vocht inbrengende cr\u00e8me om je huid te voeden? Dat is zeker nuttig, maar niet de beste manier om je lichaam te hydrateren. Hydratatie gebeurt namelijk van binnenuit. Voldoende water drinken, is daarom veel effectiever tegen droge slijmvliezen.<\/p>\n

Die hydraterende werking vind je ook in de Membrasin capsules<\/a>. De combinatie van vitamine A, Omega 7 en duindoornbesolie hydrateert de huid van binnenuit.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”3. Bestrijd droogte met voeding<\/b>” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left|color:%23008000″ use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]Je huid en slijmvliezen voeden, doe je met de juiste (ja ja) voeding! Sommige voedingsstoffen zoals onverzadigde vetzuren en bepaalde vitamines boosten je slijmvliezen. Gevolg? Minder jeuk en droogteklachten.<\/p>\n

Zet dit op het menu om droogte te bestrijden: een stevige portie Omega 3,6 en 9.<\/strong> Dat vind je onder andere in vette vis, noten, zaden en olijven. Daarnaast is vitamine A<\/strong> je beste vriend. Eet voldoende zuivelproducten en groenten als spinazie en wortelen om de vitamine binnen te krijgen.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”4. Intieme droogte heeft meerdere oorzaken<\/b>” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left|color:%23008000″ use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]De hormonale verandering in je lichaam tijdens de overgang is slechts een van de oorzaken van intieme droogte. Andere redenen zijn:<\/p>\n