La préménopause entraîne de nombreux changements, y compris sous les draps. Mais cela ne signifie absolument pas que la passion ou le plaisir doivent disparaître. Au contraire, c’est le moment de redynamiser votre vie amoureuse et de découvrir d’autres formes d’intimité à deux.

Saviez-vous que les fluctuations hormonales peuvent affecter votre libido et que la sécheresse des muqueuses est fréquente pendant la préménopause ? Heureusement, de nombreuses possibilités s’offrent à vous pour entretenir la flamme. Nous partageons des conseils pratiques et un bonus : cette semaine, vous bénéficiez d’une réduction de 15 % sur les gélules Membrasin Moisture et la Membrasin Vaginal Vitality Cream.

Saviez-vous qu’environ 50 à 60 % des femmes souffrent de sécheresse vaginale pendant la ménopause en raison de la baisse du taux d’œstrogènes ? Ce pourcentage augmente encore dans les années qui suivent la ménopause. Pourtant, peu de femmes en parlent ouvertement ou cherchent de l’aide – alors qu’il existe des solutions qui fonctionnent vraiment.

L’intimité ne se limite pas au sexe. Une étreinte chaleureuse, un toucher doux ou un massage des pieds peuvent déjà beaucoup vous rapprocher.
Prévoyez délibérément un moment câlin, offrez-vous un massage relaxant ou découvrez ensemble la magie du toucher tantrique.

Conseil : mettez votre musique préférée et essayez de relever le « défi du contact visuel pendant 5 minutes ». Cela paraît simple, mais cela vous rapproche instantanément.

La sécheresse vaginale peut être un obstacle, mais il existe heureusement un moyen naturel d’y remédier. Membrasin aide à préserver l’hydratation des muqueuses de l’intérieur, sans hormones. Un bon équilibre = plus de confort = plus de plaisir.

Avantage supplémentaire : cette semaine, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble de la gamme Membrasin. Utilisez le code WO15 et sentez la différence vous-même.

La communication ouverte est essentielle ! Dites à votre partenaire ce que vous ressentez, ce que vous aimez et ce que vous aimez moins. Plus vous parlez ouvertement, plus il est facile de découvrir de nouvelles façons de prendre du plaisir ensemble. Essayez un jeu de cartes avec des questions sur l’amour et l’intimité, cela vous surprendra et vous rapprochera.

Votre libido peut fluctuer pendant la préménopause. Mais cela ne signifie pas que le feu est éteint. Essayez quelque chose de différent ensemble :

• Suivez un cours de danse, de salsa ou de tango par exemple, bougez et connectez-vous
• Participez ensemble à un atelier de yoga sensuel ou de tantra
• Organisez une soirée à deux avec une touche de fantaisie : réservez un hôtel, dressez une liste de choses à faire ensemble et prenez volontairement du temps l’un pour l’autre

La façon dont vous vous sentez dans votre corps se reflète sur tout. Faites-vous plaisir en vous offrant quelque chose de nouveau : un ensemble de lingerie, un bain avec des bougies ou une huile de massage parfumée. L’amour de soi est contagieux.

Conseil supplémentaire : riez ! Le rire stimule l’hormone du bonheur, l’ocytocine, qui joue également un rôle dans la connexion et l’intimité. Envie de rire davantage ? N’hésitez pas à consulter nos autres articles de blog :

• Abordez la préménopause avec le sourire !
• Rire : les meilleurs exercices pendant la préménopause

Vous voulez vous sentir bien dans votre corps et sous les draps ? Les gélules Membrasin® Moisture et la Vaginal Vitality Cream vous aident naturellement à lutter contre la sécheresse vaginale et la sécheresse des muqueuses. Et cette semaine, vous bénéficiez de 15 % de réduction !

La préménopause n’est pas une fin, c’est un nouveau départ. Et vous pouvez en faire l’expérience !

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