Prévenir et traiter la sécheresse oculaire
L’automne, l’hiver, le poêle, le radiateur, les bourrasques de vent, une journée entière passée face à un écran et des lentilles de contact… autant d’éléments qui mettent vos yeux à rude épreuve. Ils peuvent dès lors s’assécher. Néanmoins, pas d’inquiétude : nous pouvons prévenir et traiter la sécheresse oculaire.
Remède à la sécheresse oculaire
La meilleure façon de prévenir la sécheresse oculaire est de préserver au maximum l’humidité de nos yeux. Il vaut mieux prévenir la sécheresse oculaire que la traiter. Ces conseils permettent de s’assurer que les yeux restent suffisamment humides :
• Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour.
• Utilisez un humidificateur d’air.
• Mangez des aliments contenant beaucoup de vitamine A et prenez éventuellement un complément comme Membrasin Eye Care Huile d’argousier.
• Utilisez des lunettes pour protéger vos yeux du vent.
• Évitez les zones fumeurs et ne fumez pas.
• Restez à l’écart des sources de chaleur telles que les poêles, les radiateurs et les sèche-cheveux.
Affections qui provoquent de la sécheresse oculaire
La sécheresse oculaire survient fréquemment chez les personnes atteintes de diabète, du syndrome de Sjögren ou de la maladie de Parkinson. En outre, les porteurs de lentilles de contact présentent souvent une insuffisance lacrymale. La sécheresse oculaire peut également survenir après un traitement au laser ou en raison de certains médicaments.
Solutions pour la sécheresse oculaire
Vous souffrez de sécheresse oculaire ? Alors, il n’est pas trop tard. Les conseils suivants vous aideront à vous en débarrasser rapidement.
• Clignez plus souvent des yeux.
• Essayez de ne pas vous frotter les yeux. Cela provoque une irritation, voire des inflammations, ce qui n’arrange évidemment rien si vous avez déjà les yeux secs.
• Vous portez des lentilles ? Elles peuvent provoquer un assèchement des yeux. Ne les gardez pas trop longtemps et portez des lunettes de temps en temps.
• Utilisez des gouttes ophtalmiques humidifiantes pour vos yeux secs. Demandez conseil à un spécialiste à ce sujet.
• Laissez vos yeux se reposer brièvement pendant la journée en les fermant pendant 5 à 10 minutes.
• Utilisez l’huile d’argousier contre la sécheresse oculaire.
Membrasin Eye Care Huile d’argousier contient de l’extrait d’huile de baies d’argousier SBA24® unique, pur et standardisé, exclusivement fabriqué à partir des baies d’argousier de la plus haute qualité.