Vitamine A et muqueuses sèches

La vitamine A stimule la production de mucus, qui maintient les muqueuses sèches. Elles peuvent ainsi bien faire leur travail. L’assèchement des muqueuses peut provoquer toutes sortes de désagréments, comme une sécheresse buccale, oculaire et vaginale. Cette vitamine se trouve dans les produits d’origine animale tels que le fromage, le poisson, les œufs et la viande. L’huile de baies d’argousier contient également beaucoup de vitamine A.

Une muqueuse est une fine couche de cellules qui produit du mucus. Ce dernier protège notre organisme et transporte les déchets. Ainsi, la muqueuse gastrique nous protège contre l’acide gastrique présent dans l’estomac. Les muqueuses de l’œsophage humidifient l’air pour prévenir la déshydratation et purifient l’air en emprisonnant les particules de poussière. Les muqueuses sont situées dans le nez, la bouche, les intestins, l’œsophage et le vagin.

55 pour cent des femmes préménopausées ou ménopausées souffrent de muqueuses sèches. La baisse de production d’œstrogènes entraîne l’affinement des muqueuses. Ce processus induit notamment de la sécheresse vaginale, buccale ou oculaire. L’huile de baies d’argousier contient des acides gras oméga et des vitamines qui ont une incidence positive sur les muqueuses. La vitamine A (rétinol) contribue au fonctionnement normal des muqueuses.