Les effets de l’activité physique sur les symptômes de la ménopause

Des bouffées de chaleur aux sautes d’humeur et à la fatigue, les symptômes de la ménopause sont souvent désagréables. Heureusement, l’exercice physique peut largement contribuer à […]

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Les symptômes de sécheresse les plus courants en hiver

Inutile de vous le rappeler : la ménopause s’accompagne de sécheresse. Ces désagréments peuvent toutefois s’intensifier pendant les mois d’hiver. Le coupable ? L’air qui se refroidit et […]

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5 avantages inattendus de la ménopause

Bouffées de chaleur, muqueuses sèches et sautes d’humeur. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes de la ménopause. Cette période est souvent désagréable. Mais elle […]

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