De overgang brengt veel veranderingen met zich mee, ook in de slaapkamer. Maar dat betekent absoluut niet dat passie of plezier moeten verdwijnen. Integendeel: dit is hét moment om je liefdesleven een nieuwe boost te geven en samen andere manieren van intimiteit te ontdekken.

Wist je dat hormonale schommelingen een invloed kunnen hebben op je libido en dat droge slijmvliezen vaak voorkomen tijdens de overgang? Gelukkig zijn er heel wat dingen die je zelf kan doen om het vuur brandend te houden. We delen praktische tips over initmiteit tijdens de overgang én een extraatje: deze week krijg je 15% korting op Membrasin Moisture Capsules en de Vaginal Vitality Cream.

Wist je dat zo’n 50% tot 60% van de vrouwen tijdens de overgang last krijgt van vaginale droogheid door dalende oestrogeenspiegels? Dat percentage stijgt nog in de jaren na de menopauze.
Toch praat maar een kleine groep vrouwen er openlijk over of zoekt hulp, terwijl er wel degelijk oplossingen zijn die écht werken.

Intimiteit tijdens de overgang gaat over meer dan seks. Een warme knuffel, een zachte aanraking of een voetmassage kan al heel verbindend werken.
Plan bewust een knuffelmoment in, geef elkaar een ontspannende massage of ontdek samen de magie van een tantrische aanraking.

Tip: zet jullie favoriete muziek op en probeer de ‘5 minuten oogcontact-challenge’. Klinkt simpel, maar het brengt je meteen dichter bij elkaar.

Vaginale droogheid kan een drempel vormen, maar gelukkig is er een natuurlijke manier om dit aan te pakken. Membrasin helpt je slijmvliezen van binnenuit gehydrateerd te houden, zonder hormonen. Een gezond evenwicht = meer comfort = meer genieten.

Extra voordeel: deze week krijg je 15% korting op het volledige Membrasin-gamma. Gebruik code WO15 en voel zelf het verschil.

Open communicatie is alles! Vertel aan je partner hoe je je voelt, wat je fijn vindt en wat minder. Hoe opener jullie praten, hoe gemakkelijker het wordt om samen nieuwe manieren van genieten te ontdekken. Probeer eens een vragenkaartspel over liefde en intimiteit, verrassend én verbindend.

Je libido kan tijdens de overgang schommelen. Maar dat wil niet zeggen dat het vuur gedoofd is. Probeer samen eens iets anders:

• Volg een dansles zoals salsa of tango, bewegen én verbinden
• Ga samen naar een sensuele yoga- of tantra-workshop
• Plan een date night met een twist: boek een hotelletje, maak een gezamenlijke bucketlist en neem bewust tijd voor elkaar

Hoe jij je voelt in je lichaam straalt uit op alles. Verwen jezelf met iets nieuws: een setje lingerie, een badmoment met kaarsjes of een geurige massageolie. Jouw zelfliefde is aanstekelijk.

Extra tip: lach! Lachen stimuleert het gelukshormoon oxytocine en dat speelt ook een rol in verbondenheid en intimiteit. Meer lachen?
Check dan zeker ook onze andere blogs:

• Lachend de overgang in
• De leukste lachoefeningen voor vrouwen in de overgang

Wil jij je goed voelen in je lichaam én onder de lakens? De Membrasin Moisture Capsules en de Membrasin Vaginal Vitality Cream ondersteunen je op een natuurlijke manier bij vaginale droogte en droge slijmvliezen. En deze week krijg je 15% korting!

De overgang is geen einde, het is een nieuw begin. En dat mag je volop beleven!

Ontdek al onze producten in de online shop!

Volg ons zeker ook op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes.