Tips bij droge slijmvliezen
Over het algemeen draagt een gezonde levensstijl bij aan een gezond lichaam en dus ook aan een gezonde huid en gezonde slijmvliezen. Enkele evidente tips bij droge slijmvliezen zijn dus: eet veel groenten, fruit, volle granen, noten, zaden en vette vis. Vermijd verder stress, roken en alcohol en zorg voor voldoende beweging.
4 tips om droogteklachten te verminderen
Door Lore Kingfisher
/ mei 9, 2023
Jeukende ogen, een trekkerig gevoel op je huid, pijn tijdens de seks, … Komen deze klachten je bekend voor? Droge...
Lees meer
5 dingen die niemand je vertelt over droogte
Door Lore Kingfisher
/ maart 27, 2023
Heb je last van een intieme droogte of droge slijmvliezen in het algemeen? Je bent lang niet de enige. De...
Lees meer
Winter en droogte
Door Lore Kingfisher
/ december 7, 2022
De winter kan een zalige periode zijn. Gezellig zitten bij de open haard, leuke avonden met vrienden, een lekker glaasje...
Lees meer
De herfst en de menopauze
Door Lore Kingfisher
/ oktober 20, 2022
De herfstperiode is ook een overgangsperiode. De dagen worden korter en koeler, bomen verliezen hun bladeren, we nemen met weemoed...
Lees meer
10 overgangsfeiten die je echt wil weten
Door Lore Kingfisher
/ augustus 30, 2022
Ben je in de overgang of denk je dat te zijn? Goed dat je dit leest om zoveel mogelijk kennis...
Lees meer
Intimiteit tijdens de overgang
Door Lore Kingfisher
/ juli 1, 2022
Je hormonen zijn in de war, je kan last hebben van opvliegers en wat kilo’s bijkomen. Wanneer je in de...
Lees meer
Welke signalen kondigen de menopauze aan?
Door Lore Kingfisher
/ april 22, 2022
Welke signalen vang jij al op van de menopauze? Soms heb je er een beetje het raden naar als je...
Lees meer
Top 10 menopauzeklachten
Door Lore Kingfisher
/ april 21, 2022
Onze partner WIFTY vroeg aan hun volgers welke menopauzeklachten zij het meest ervaren. 🤔 Wat blijkt? Droge ogen, een droge...
Lees meer
Zo herken je de premenopauze
Door Lore Kingfisher
/ februari 14, 2022
Rond je veertigste levensjaar kan er een verandering plaatsvinden in je hormoonhuishouding. Als je je lichaam goed kent, kan je...
Lees meer
5 veranderingen in de menopauze
Door Lore Kingfisher
/ oktober 5, 2021
De menopauze. Als vrouw ontkom je er niet aan. Je menstruatie die uitblijft is maar één van de vele veranderingen...
Lees meer