Welke signalen vang jij al op van de menopauze? Soms heb je er een beetje het raden naar als je veranderingen aan je lichaam ondervindt. Misschien weet je opeens wat je vriendinnen bedoelen met het woord ‘vapeur’ en drijf je ’s nachts uit je bed.

Waar je het eerder vervelend vond dat het weer ‘die’ tijd van de maand was, valt het nu op dat je menstruatie uitblijft. En dit niet één keer, maar steeds vaker. Wat gebeurt er met je lichaam? Wat gaat er psychisch in je om? Want ook daar merk je dat er verandering op til is.

Je kan bepaalde zaken checken om te weten te komen wat er met je lichaam gaat gebeuren. Je kan hiervoor langsgaan bij de huisarts voor een bloedtest, maar je kan ook de volgende signalen van de menopauze nagaan.

1. Minder regelmatige menstruatie
2. Uitblijven van menstruatie
3. Hevige menstruaties
4. Nachtelijk transpireren
5. Vapeurs
6. Stemmingswisselingen
7. Droge huid
8. Droge ogen
9. Droge mond
10. Droge vagina
11. Vermoeidheid
12. Futloosheid
13. Somberheid
14. Een onrustig gevoel
15. Moeite om in slaap te vallen
16. Gewichtstoename
17. Spier- en gewrichtsklachten
18. Minder zin in seks
19. Dunner haar
20. Nervositeit
21. Verstrooidheid
22. Veranderende spijsvertering
23. Duizelingen
24. Bruine afscheiding
25. Concentratieproblemen

Vrouwelijke hormonen houden huid, haar en slijmvliezen gezond. In de menopauze geraken deze hormonen uit balans. Wist je dat de menopauze ervoor zorgt dat je botten brozer worden? Dat komt doordat de oestrogenen, die zorgen voor sterke botten, afnemen. Het is dus fijn om te weten welke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft. Denk aan gezonde voeding die onder andere genoeg vitamines en vetzuren bevat, maar ook aan natuurlijke supplementen die jou kunnen helpen de symptomen te verminderen. Want als je je goed verzorgt tijdens de menopauze helpt het jou om er sterker uit te komen.

Membrasin werkt alleen op droge huid, droge ogen en droge slijmvliezen en niet bij verschijnselen tijdens de menopauze.

Ontdek onze producten hier!
Volg ons zeker ook op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes.