Tijdens de overgang merk je waarschijnlijk dat je huid, ogen en slijmvliezen (zoals de mond en vagina) droger worden. Zo kan je huid trekkerig aanvoelen, maak je misschien wat minder speeksel aan en merk je tijdens intimiteit dat je vagina droger is dan voordien. Dit is waarom je die droogte ervaart tijdens de overgang.

De overgang is een natuurlijk proces dat iedere vrouw uiteindelijk meemaakt. Drie op vier Belgische vrouwen ervaart droogte in de overgang. De overgang begint tegenwoordig tussen de 45 en 55 jaar (maar er zijn natuurlijk uitzonderingen). De eicelproductie vermindert, de menstruatie wordt onregelmatig en verdwijnt uiteindelijk helemaal (menopauze). Ook de vrouwelijke hormoonproductie vermindert. Gevolg? Droogte.

Droge huid

Door hormonale veranderingen tijdens de overgang (vermindering van oestrogeen) kan het bevochtigingsmechanisme van je lichaam zwakker worden. Oestrogeen stimuleert namelijk de aanmaak van huideigen vetten. Wanneer oestrogeen afneemt in je lichaam, daalt ook het collageen in je huid. De huid wordt dunner en minder elastisch. Je huid zal droog en soms ruw of trekkerig aanvoelen. Sommige vrouwen ervaren jeuk en zelfs schilfering op de huid. Een goede hydraterende crème kan plaatselijk verlichting brengen.

Droge ogen

Jeukende ogen, rode ogen, het gevoel alsof er een zandkorrel in je oog zit, … Droge ogen kunnen enorm oncomfortabel zijn. De vermindering van oestrogeen is ook hier de boosdoener.
Hoe ouder je wordt, hoe minder traanvocht de traanklier produceert. Wanneer er te weinig lipiden in het traanvocht zitten, is de samenstelling niet meer voldoende om je oog te beschermen en te bevochtigen. In dit artikel geven wij je 5 tips om de verschijnselen te verlichten.

Droge slijmvliezen

Je lichaam wordt beschermd door de huid en de slijmvliezen. Tijdens de overgang kun je last krijgen van droge slijmvliezen zoals een droge mond en droge vagina. Voor een droge mond kan meer water drinken een oplossing bieden. Bij een droge vagina zijn de klachten vaak minder eenvoudig te verlichten. De droogte merk je vooral tijdens intimiteit, maar je kan ook continu een oncomfortabel gevoel ervaren.

Een supplement met duindoornbesolie kan jou helpen bij droogteklachten. Duindoornbesolie helpt bij een droge huid en droge slijmvliezen, die onder andere veroorzaakt worden door de overgang. Membrasin duindoornbesolie zit boordevol gezonde stoffen zoals essentiële vetzuren omega 3, 6, 9 en 7, en vitamine A die de huid en slijmvliezen van binnenuit ondersteunen. Ontdek hier al onze supplementen.

Volg ons zeker ook op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes.